Μια κίνηση προς τη δημιουργία: Ομάδα Ψυχικής Ενδυνάμωσης ‘Δίοδος’
Ο κύκλος της ομάδας ψυχικής ενδυνάμωσης “Δίοδος” ολοκληρώθηκε πριν την αλλαγή του έτους, ένα Σάββατο του Δεκεμβρίου, συμπληρώνοντας και το τελευταίο κομμάτι του παζλ στο ταξίδι της διερεύνησης της έννοιας της δημιουργικότητας.
Βασική επιδίωξη της ομάδας ήταν να συμπεριλάβει την ενσώματη εμπειρία, να αξιοποιήσει το εύρος των καλλιτεχνικών μέσων, όπως πλαστελίνη, κολάζ, ελεύθερη γραφή, ζωγραφική κτλ. και να εισάγει τη μη λεκτική επικοινωνία και τη βιωματική επεξεργασία των θεμάτων ως έναν παράλληλο, εναλλακτικό επίπεδο επικοινωνίας με το γνωστικό - λεκτικό επίπεδο.
Μία φορά το μήνα, από τις αρχές του φθινοπώρου, μέχρι και τις πιο σκοτεινές μέρες του χειμώνα, συναντιόμασταν γύρω από ένα κύκλο, άνθρωποι που γνωριζόμασταν για πρώτη φορά, άλλοι που είχαμε ξανασυναντηθεί φευγαλέα και άλλοι που είχαμε ανταλλάξει πολλά σε ένα επίπεδο, και λιγότερα σε ένα άλλο.
Οι συναντήσεις μας θα μπορούσαν να αποτυπωθούν κάπως έτσι:
“για μένα δημιουργία είναι να κάνω αυτό που ηρεμεί τη ψυχή μου, το είναι μου, το μέσα μου”
“να δημιουργείς μέσα στη δική σου πραγματικότητα, οτιδήποτε μπορεί ο καθένας να δει και να βιώσει”
μα αρχικά από που αντλώ έμπνευση για να δημιουργήσω;
“από το φύση, τον ήλιο, το φεγγάρι, το νερό
από μια καλή κουβέντα, από ανθρώπινες ιστορίες, από τον καφέ με τη κολλητή μου με κάμερα
από τη μουσική, τα χρώματα, τη κίνηση
από τα παιδιά
από το φρεσκοψημένο ψωμί”
και πώς η έμπνευση γίνεται δημιουργία
πώς η ιδέα, η αίσθηση, το συναίσθημα γίνεται μια πράξη
το σώμα δημιουργεί, καταλαμβάνει ένα χώρο στο χώρο, μπαίνει σε κίνηση περισσότερη ή λιγότερο συνειδητή και δίνει μορφή στην έμπνευση
κάθε μέρος του σώματος ενεργοποιείται, αναπνέει και φτιάχνει τρισδιάστατες εικόνες
οι εικόνες όμως φέρνουν και αγκυλώσεις, δυσκολίες και μουδιάσματα στην επιφάνεια, ανακινούν ανάμεικτα συναισθήματα
αμηχανία, ευαλωτότητα, έκθεση
και όμως όσο μένω στην ομάδα
στηρίζομαι σε αυτήν, ζητάω και δίνω
τόσο ο κόσμος μου γεμίζει πολύχρωμα μπαλόνια!
και αυτή θα μπορούσε να είναι μια μικρή εξιστόρηση όσων βιώσαμε, μοιραστήκαμε και δημιουργήσαμε σε αυτό τον κύκλο συναντήσεων!
Η ομάδα συντονιζόταν από τη Μαρία Γαλανοπούλου (Ψυχολόγο - Χοροθεραπεύτρια) και αποτελούσε το 2ο κύκλο ψυχικής ενδυνάμωσης στην Κοινότητα των Ελλήνων της Ισλανδίας.
Οι δύο κύκλοι συναντήσεων, “Δίοδος” (Σεπτέμβριος - Δεκέμβριος 2025) και “Κοιτίδα” (Φεβρουάριος - Ιούνιος 2025) αποτέλεσαν την πρώτη απόπειρα δημιουργίας ενός χώρου στην κοινότητα εστιασμένου στη ψυχική υγεία, την ενσώματη εμπειρία, την προσωπική έκφραση και εξερεύνηση.
